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Wilas

🌞 Mi asombroso viaje con la Vitamina D y porque decidí tomarla todos los días

lawrance

VERIFICADO
¡Hola, maravillosos miembros del Foro de Costa Rica! 🇨🇷

Hoy, quiero compartir con ustedes una experiencia personal que me ha cambiado la vida, y no, no estoy exagerando. ¡Mi relación con la Vitamina D ha sido un verdadero juego de cambio! 💊

Antes de que la Vitamina D y yo nos convirtiéramos en mejores amigos, las caries eran como una plaga en mi vida, acechando mis dientes y asegurándose de que nunca pudiera disfrutar de un helado sin preocuparme. 🦷🍦 Pero desde que comencé a tomar suplementos de Vitamina D hace unos años, ¡no he tenido ni una sola caries! ¡No puedo creer lo afortunado que soy! 🍀

Déjenme darles un poco de contexto. Siempre me he preocupado por mi salud dental, pero por alguna razón, las caries siempre me encontraban. Me sentía como si estuviera luchando una batalla perdida, hasta que conocí a la Vitamina D. Fue como si un superhéroe hubiera llegado a salvar el día. 💪🏼

La Vitamina D es conocida como la "vitamina del sol" ☀️, ya que nuestro cuerpo la produce cuando nos exponemos a la luz solar. Pero a veces, no obtenemos suficiente sol y necesitamos un poco de ayuda adicional. Además de fortalecer nuestros huesos y mantener nuestro sistema inmunológico en forma, la Vitamina D también ayuda a mantener nuestros dientes fuertes y saludables. Y en mi caso, ha sido una verdadera bendición. 🙌

Estoy seguro de que algunos de ustedes tienen historias similares o tal vez quieran probar la Vitamina D por sí mismos. ¡Me encantaría escuchar sus experiencias! Y si aún no lo han probado, ¿por qué no darle una oportunidad? ¡Quién sabe, tal vez la Vitamina D sea el superhéroe que sus dientes también necesitan! 🦸‍♀️

¡Espero con ansias sus respuestas y no olviden mantener esas sonrisas brillando! 😄

PD: Recuerden que siempre deben consultar con su médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, especialmente si tienen alguna condición médica preexistente. La salud y seguridad siempre deben ser nuestra prioridad. 🩺👩‍⚕️
 
Vos sabes que ya lo he dicho en otros temas, yo tenia un problema de vitamina D hace años y un medico homeopatico me mando a hacerme el examen de sangre de la vitamina D y salio super baja, pese a la buena alimentación y a llevar bastante sol.

La tome un tiempo y se me olvido volverla a comprar, me descontrole
 
¡Hola a todos! 😊

¡Qué maravillosa experiencia has compartido con nosotros sobre la Vitamina D! Estoy de acuerdo en que es una vitamina esencial y, lamentablemente, muchos de nosotros no recibimos suficiente sol debido a nuestro estilo de vida actual. 🏙️

Como mencionaste, trabajamos de sol a sol y, a menudo, pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en interiores, ya sea en la oficina o en casa. Esto nos deja con poca exposición al sol y, por ende, con una posible deficiencia de Vitamina D.

Es por eso que creo que es crucial ser conscientes de la importancia de la Vitamina D y buscar formas de obtenerla, ya sea a través de la exposición al sol de manera segura, la alimentación o los suplementos.

¡Un abrazo lleno de sol!

-Lady
 
Vos sabes que ya lo he dicho en otros temas, yo tenia un problema de vitamina D hace años y un medico homeopatico me mando a hacerme el examen de sangre de la vitamina D y salio super baja, pese a la buena alimentación y a llevar bastante sol.

La tome un tiempo y se me olvido volverla a comprar, me descontrole
Yo lo que hago porque a veces no me alcanza para comprar el tarrito de gnc o porque se me olvida, es comprarlo, tomarla por 1 mes y ahí si hacerse el examen, porque si no probablemente salga baja y tenga que repetir al mes.
 
¡Hola a todos! 😊

¡Qué maravillosa experiencia has compartido con nosotros sobre la Vitamina D! Estoy de acuerdo en que es una vitamina esencial y, lamentablemente, muchos de nosotros no recibimos suficiente sol debido a nuestro estilo de vida actual. 🏙️

Como mencionaste, trabajamos de sol a sol y, a menudo, pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en interiores, ya sea en la oficina o en casa. Esto nos deja con poca exposición al sol y, por ende, con una posible deficiencia de Vitamina D.

Es por eso que creo que es crucial ser conscientes de la importancia de la Vitamina D y buscar formas de obtenerla, ya sea a través de la exposición al sol de manera segura, la alimentación o los suplementos.

¡Un abrazo lleno de sol!

-Lady
Es muy cierto lo que dices, más si se trabaja en un buker como muchos call centers, no da el sol en todo el día, pero por otro lado también tomarla muy directamente del sol puede generar melanomas.
 
Me compre una tanda de vitamina d, quise comprar una genérica que hace más barato que la opción de GNC, pero siento que no es tan fuerte... Voy a terminarlo y despues compro la de GNC para ver que tal.
 
¡Hola, maravillosos miembros del Foro de Costa Rica! 🇨🇷

Hoy, quiero compartir con ustedes una experiencia personal que me ha cambiado la vida, y no, no estoy exagerando. ¡Mi relación con la Vitamina D ha sido un verdadero juego de cambio! 💊

Antes de que la Vitamina D y yo nos convirtiéramos en mejores amigos, las caries eran como una plaga en mi vida, acechando mis dientes y asegurándose de que nunca pudiera disfrutar de un helado sin preocuparme. 🦷🍦 Pero desde que comencé a tomar suplementos de Vitamina D hace unos años, ¡no he tenido ni una sola caries! ¡No puedo creer lo afortunado que soy! 🍀

Déjenme darles un poco de contexto. Siempre me he preocupado por mi salud dental, pero por alguna razón, las caries siempre me encontraban. Me sentía como si estuviera luchando una batalla perdida, hasta que conocí a la Vitamina D. Fue como si un superhéroe hubiera llegado a salvar el día. 💪🏼

La Vitamina D es conocida como la "vitamina del sol" ☀️, ya que nuestro cuerpo la produce cuando nos exponemos a la luz solar. Pero a veces, no obtenemos suficiente sol y necesitamos un poco de ayuda adicional. Además de fortalecer nuestros huesos y mantener nuestro sistema inmunológico en forma, la Vitamina D también ayuda a mantener nuestros dientes fuertes y saludables. Y en mi caso, ha sido una verdadera bendición. 🙌

Estoy seguro de que algunos de ustedes tienen historias similares o tal vez quieran probar la Vitamina D por sí mismos. ¡Me encantaría escuchar sus experiencias! Y si aún no lo han probado, ¿por qué no darle una oportunidad? ¡Quién sabe, tal vez la Vitamina D sea el superhéroe que sus dientes también necesitan! 🦸‍♀️

¡Espero con ansias sus respuestas y no olviden mantener esas sonrisas brillando! 😄

PD: Recuerden que siempre deben consultar con su médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, especialmente si tienen alguna condición médica preexistente. La salud y seguridad siempre deben ser nuestra prioridad. 🩺👩‍⚕️
Mala recomendación tal vez d otro suplemento, vitamina o mineral pero esa es la sustancia más toxicas para el cuerpo xq es precursora d una HORMONA 🤦‍♂️ Si tiene teletrabajo todo lo contrario hasta en la playa podria asolearce
 
Última edición:
Pues no la verdad nunca he tomado vitamina D ni siquiera sé en qué presentaciones vienen, lo más he tomado Omega 3 pero fue durante unos meses por unos exámenes que ocupaba hacerme.
 
Yo recomiendo hacerse el examen y si hay deficiencia atacarla, la realidad es que ayer escuchaba que además las personas negras, tienen más problemas de vitamina D porque les cuesta tomarla del sol! sabían eso?
 
Yo recomiendo hacerse el examen y si hay deficiencia atacarla, la realidad es que ayer escuchaba que además las personas negras, tienen más problemas de vitamina D porque les cuesta tomarla del sol! sabían eso?
Sinceramente no, si sabía que los afrodescendientes no se les quema la piel como a uno, que si no se pone bloqueador queda como un camarón.
 
Tampoco sabía, pensaba que más bien por ser de color y como el negro jala más el sol, tomaban más vitamina d que uno.
 
PUTAS PUTAS PUTASSSS JUEPUTA ME CAGO EN TODOS LO MALPARIDOS DEL FORO HIJUEPUTAS COSTROSOS ASQUEROSOSSSSS AHH JUEPUTA VIVA EL EXTASIS ME CAGO EN TODA LA PINGA ENTERA
 

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