HaditaAzul
Miss Hot_Miss Sex Appeal
Un amigo me mencionó un término del que no tenía ni idea y me sentí identificada. Sin querer buscar excusas, puede que muchos ticos (con la fama que tenemos de dejarlo todo para lo último) nos identifiquemos:
PROCASTINACIÓN:
La procrastinación (del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o posposición es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables.
Se trata de un trastorno del comportamiento que tiene su raíz en la asociación de la acción a realizar con el cambio, el dolor o la incomodidad (estrés). Éste puede ser psicológico (en la forma de ansiedad o frustración), físico (como el que se experimenta durante actos que requieren trabajo fuerte o ejercicio vigoroso) o intelectual. El término se aplica comúnmente al sentido de ansiedad generado ante una tarea pendiente de concluir. El acto que se pospone puede ser percibido como abrumador, desafiante, inquietante, peligroso, difícil, tedioso o aburrido, es decir, estresante, por lo cual se autojustifica posponerlo a un futuro sine die idealizado, en que lo importante es supeditado a lo urgente.
A mí me pasa demasiado. Y es como un círculo vicioso: no hago algo porque es desagradable, pero no hacerlo también me causa una sensación desagradable. Y siempre digo, después, en un rato, mañana. Ayer dije que iba a hacer algo en específico y hoy ya me dije que sin falta mañana.
Mañana les cuento...
Les pasa? Consejos?
PROCASTINACIÓN:
La procrastinación (del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o posposición es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables.
Se trata de un trastorno del comportamiento que tiene su raíz en la asociación de la acción a realizar con el cambio, el dolor o la incomodidad (estrés). Éste puede ser psicológico (en la forma de ansiedad o frustración), físico (como el que se experimenta durante actos que requieren trabajo fuerte o ejercicio vigoroso) o intelectual. El término se aplica comúnmente al sentido de ansiedad generado ante una tarea pendiente de concluir. El acto que se pospone puede ser percibido como abrumador, desafiante, inquietante, peligroso, difícil, tedioso o aburrido, es decir, estresante, por lo cual se autojustifica posponerlo a un futuro sine die idealizado, en que lo importante es supeditado a lo urgente.
A mí me pasa demasiado. Y es como un círculo vicioso: no hago algo porque es desagradable, pero no hacerlo también me causa una sensación desagradable. Y siempre digo, después, en un rato, mañana. Ayer dije que iba a hacer algo en específico y hoy ya me dije que sin falta mañana.
Mañana les cuento...
Les pasa? Consejos?