Buenas Gente... la cuestion es que estoy intentando bajar de peso... actualmente peso 81 kilos y pues la idea es estar en 74 kilos... asi que necesito bajar 7 kilitos... y pues quisiera me ayudaran porque quiero tener un buen desayuno que me permita tener bastante energia y que no me haga subir de peso... entonces la idea es la siguiente: que puedo desayunar que no me haga subir de peso
Gracias amigos
Gracias amigos