hola, desde hace como un mes vengo con problemas para dormir, unos días duermo bn y otros duro como 4 horas dando vueltas, debido a que tengo que madrugar entre semana no me sienta nada bien andar desvelado todo el día, entonces alguien que me recomiende alguna pastilla de venta libre para un insomnio leve, gracias
Ok entonces por un mes hay días que duerme bien y otros no. Trate de encontrar un patrono a esto. Que días de cada semana duerme mal y si hay alguna razón especifica.
Entonces de 7 días de la semana cuantos duerme mal? Esta es la primera vez en su vida que le pasa? Esta tomando algún medicamento, algunos dan insomnio como efecto secundario.
No es bueno que comience a consumir pastillas para dormir aun, porque ud manifiesta esto solo un mes. Si después de tres meses no mejora, puede buscar entonces que le receten algo.
La mayoría de medicamentos para dormir tienen efectos secundarios y no se utilizan por un largo tiempo y requieren receta verde.
Los de venta libre como antihistaminicos se pueden utilizar pero lo que va a suceder es que va adquirir resistencia y va a necesitar cada vez mas de la medicina. También al parar de utilizarlas puede hacer que el insomnio sea peor.
Conozco unos medicamentos de venta libre que dan sueño y nos son adictivos, cuesta encontrarlos, pero no se los puedo recomendar porque no soy medico.
Entonces le recomiendo la passiflora, visitar a un medico si su situación no mejora, porque puede ser que al cabo de un tiempo ya no tenga mas insomnio.