En mi caso hay épocas dónde por estrés laboral o porque se acerca una fecha que me perturba, me ataca el insomnio desvelado, en mi caso, la valeriana, el tilo, la passiflora, no han funcionado, he intentado con leche y cognac, incluso un día hasta tomé el tequila mencionado, y no, tampoco me funcionó, lo más preocupante es que en mi caso, paso varios días sin dormir, o durmiendo apenas 2 o 3 horas, y por supuesto el cuerpo humano es una maquinita, que ocupa del sueño para trabajar bien, por lo que me duele mucho la cabeza al final, y la verdad uno se siente cada día peor.
He aprendido que debo hacer más ejercicio cuando estoy en esas "rachas", trato de relajarme, tomar sol, y mi madre me trajo "hierba de San Juan", que parece sí me ha resultado. No le recomiendo a nadie los fármacos etiqueta verde, como el que mencionaron arriba, uno duerme, pero al despertar está abotagado, se siete el "cerebro" extraño, yo le decía a mi mamá, "me siento como si parte de mi raciocinio estuviera en una nube"...dos días tomé, y juré que nunca más, horripilosa la sensación posterior; tengo una conocida que se ha hecho adicta, ya ahora ocupa pastillas para dormir, y otras para poder "despertarse".