Bueno para los que estamos en el otro lado de la ecuacion, osea los que somos muy delgados, bueno yo estoy intentando subir un poco de peso porque ando como en los 66 kg, lo que estoy haciendo es tomando un batido de fruta con leche ideal y bastante azucar todos los dias al desayuno, por ahi leí que es bueno, no sé que habran hecho otros. Tambien voy a ver si empiezo a ejecitarme un poco para ver si mejoro un poco la condición, porque sea tonto corro 100 metros y me da una ataque cardiaco jajaja.
Lei por ahi que ganar peso y perder peso tiene casi la misma dificultad porque es un asunto de metabolismo. Recomiendan algunas pastillas o algo así siempre y cuando sean naturales porque lo sintetico no me cuadra.
Bueno pura vida gente por pasar info sobre el tema.
Lei por ahi que ganar peso y perder peso tiene casi la misma dificultad porque es un asunto de metabolismo. Recomiendan algunas pastillas o algo así siempre y cuando sean naturales porque lo sintetico no me cuadra.
Bueno pura vida gente por pasar info sobre el tema.