[h=3]¿QUÉ ES LA ANORGASMIA FEMENINA?[/h]
¿Qué es la anorgasmia
femenina?
Se conoce como
anorgasmia femenina a la incapacidad de alcanzar el orgasmo en donde está
presente la fase de deseo y excitación durante la relación sexual.
La
anorgasmia puede ser selectiva (en ciertas circunstancias si hay orgasmo y en
otras no) o total (no hay orgasmos en ninguna situación).
En cuanto a su
forma de presentación puede ser:
primaria (nunca ha habido
orgasmos)
secundaria (ausencia de orgasmo posteriores a alguna época en las
que si los había).
En cuanto a su origen la anorgasmia puede
ser:
origen natural (embarazo, post-parto, lactancia, climaterio,
vejez)
origen patológico (cualquier enfermedad que afecte la respuesta sexual
femenina)
origen psico-social (falta de educación, información contraria a la
salud sexual, vergüenza, culpa, pecado, fobias, neurosis, psicosis, etc.)
Es
la disfunción sexual más frecuente de las mujeres, en la actualidad los
especialistas coincidimos en que afecta entre el 40 al 45% de las mujeres
latinoamericanas..
Es importante señalar que la anorgasmia no es una
enfermedad, sino una alteración en el funcionamiento o sea una disfunción
sexual, y es posible corregirla en un lapso relativamente corto de tiempo, con
una buena terapia sexológica. Siempre y cuando esté. dirigida por un profesional
capacitado y actualizado en los esquemas terapéuticos más modernos y
eficaces.
¿Por qué
me pasa esto?
Se dice que no existen mujeres frígidas ni
anorgásmicas, sino amantes torpes. Esto tiene algo de cierto, pero no se puede
tomar como regla general, ni tampoco debes culpar a tu pareja de tus problemas.
Aunque en la actualidad se sabe que cerca del 70% de hombres latinoamericanos
tienen eyaculación precoz (discontrol eyaculatorio) por lo tanto, simplemente
por probabilidades, lo más frecuente será encontrar parejas donde él es
eyaculador precoz y ella anorgásmica. En un contexto donde predomina la ausencia
de tiempo dedicado a los juegos eróticos.
La anorgasmia de origen
orgánico o patológico es fácilmente detectable por cualquier médico y
generalmente el abordaje de este trastorno dependerá del tipo de problema que lo
origine (alteración hormonal, terapéutica farmacológica adecuada, infección
genito urinaria -antibiótico terapia específica, etc.-)
El mayor volumen
de anorgasmias corresponden a las de origen psico- cultural que van a generar
una serie de elementos en secuencia y estos, distorsionarán o impedirán una
respuesta sexual femenina adecuada, casi siempre estos elementos psicológicos,
son:
Tipo de educación (ausencia de indicaciones, restricciones para la
vida sexual, descalificación de la vida con un hombre….)
Predisposición
negativa
Experiencia sensorial nula o casi
nula
Vergüenza
Culpabilidad
Experiencia sexual, con
antecedentes negativos…..
Fantasías catastróficas (“es inútil, no voy a
poder”; “¨él me va a abandonar….”)
Ansiedad. “temor a la próxima
vez”
Tensión
Insensibilidad, producto de la ansiedad y los temores que
predominan
Angustia
Displacer
Secreción de adrenalina y
otros mediadores químicos, que provocan vasoconstricción
sostenida
Hipolubricación
Como podemos darnos cuenta el
principal elemento que provoca en una mujer dificultades para alcanzar el
orgasmo pudiendo o no tener interferida su etapa de deseo y excitación
corresponden al mal manejo de su pensamiento o fantasía. Cualquier tipo de
terapia que le permita a una mujer sintonizar sus acciones con sus pensamientos
y mantenga ambos enfocados en la percepción de placer y no en la de displacer,
provocará una notable mejoría del cuadro. A esto se debe que algunas mujeres con
dificultades de orgasmos si lo alcanzan en situaciones que las obliga a enfocar
su mente en imágenes placenteras como por ejemplo: tener relaciones sexuales en
situaciones de riesgo (elevador, automóvil, baño del avión, etc.) o cambiando el
entorno y las actividades rutinarias, por ejemplo: acudir a un hotel, una cena
íntima previa al acto, juegos eróticos de pareja, uso de auxiliares como ropa
sexy, vibradores, etc.
El elemento más importante a corregir es dirigir
adecuadamente la atención hacia lo que percibe a través de sus sentidos y no a
sus pensamientos y fantasías catastróficas. Si logramos esto, agregándole un
correcto manejo del tono muscular o sea mantener los músculos relajados con la
menor tensión muscular posible, esto tendrá como consecuencia que seguramente a
través de ir adquiriendo la habilidad de "subirse a la excitación" podrá en un
corto tiempo, llegar al orgasmo anhelado.
Un capítulo aparte pero que
tenemos que mencionar inevitablemente es el de las mayorías de las mujeres
tienen la capacidad de alcanzar más de un orgasmo durante el coito, o sea ser
multiorgásmica, tema que no debe constituir una
exigencia…..
LO QUE NO SE DEBE
HACER
Evitar consumir alcohol con mucha frecuencia antes
de tener relaciones sexuales como medio para "soltarte" ésta es la mejor manera
de que provoques un condicionamiento entre consumo de alcohol y experiencias
altamente placenteras. Si lo haces con mucha frecuencia no te extrañes cuando
experimentes la sensación de tener ganas de tomar una copa incluso en
situaciones no sexuales. Lo mismo sucede con otro tipo de tóxicos.
Evitar
utilizar pomadas naturistas o no que te prometen alcanzar grados de excitación
muy altos, estos con mucha frecuencia provocan alergias o infecciones vaginales
además de que son un fraude.
Piensa muy bien antes de recurrir a una
posible solución a tu dificultad para tener orgasmos que esté más allá de tu
código personal, moral, o de costumbres, tales como (uso de vibradores,
películas tres equis, asistir a orgías, experiencias homosexuales, etc.)
recuerda que después de haberlo hecho el arrepentimiento y la culpa, se
constituyen en otro problema, muy difícil de solucionar.
Antes de llevar a la
práctica cualquier decisión entre tú y tu pareja examínala detenidamente para
ver si cubre los siguientes tres requisitos: a) responsabilidad de cualquier
decisión, b) honestidad en cualquier propuesta, c) respeto absoluto hacia ti y
tu pareja.
No te avergüences de buscar ayuda profesional si esta es
necesaria busca un profesional calificado en sexología clínica y trata hasta
donde te sea posible de involucrar a tu pareja en el proceso
terapéutico.
Anorgasmia y trastorno de deseo
No hay que confundir anorgasmia con frigidez (trastorno de
deseo). Cuando se refieren a una mujer como "frígida" (o con trastorno de
deseo), es por que no tiene apetito sexual ni se excita, pero puede llegar a
experimentar orgasmos. En cambio, una mujer anorgásmica sí tiene apetito sexual
y se excita, pero tiene serias dificultades para experimentar un orgasmo. Es
importante señalar esta diferencia, ya que hablamos de dos problemas distintos,
incluso en su tratamiento. Además la anorgasmia es mucho más
frecuente.
Bibliografía
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