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Wilas

Como saber si se ocupa ayuda profesional...

Hugo Rojas

ANÓNIMO
Alguien sabe en que momento se necesita ayuda de un profesional cuando se tiene algún problema personal? Gracias por la ayuda
 
Ayuda de que tipo? si es psicologica en realidad no es necesario tener que estar reundido en depresión, estrés etc para acudir a un psicologo. Puedes a acudir a alguno en cualquier momento incluso aunque te siente super bien.
 
Cuando te está afectando la vida de cierta manera... hay muchas formas... te cuenta levantarte, insomnio, dormir mucho, pensamientos suicidas, excesos de comida o sustancias, falta de apetito, falta de planes a futuro, alejarse de la gente, llorar mucho, no tener motivación, etc.
 
Pues para ponerlos en contexto, llevo ya algún tiempo sin sentirme feliz y solo fingiendo y abusando de algunas sustancias. Creí que todo se iba a arreglar solo pero cada vez me siento peor
 
Pues para ponerlos en contexto, llevo ya algún tiempo sin sentirme feliz y solo fingiendo y abusando de algunas sustancias. Creí que todo se iba a arreglar solo pero cada vez me siento peor
Es el momento de buscar ayuda, no lo demore por favor.

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Pues para ponerlos en contexto, llevo ya algún tiempo sin sentirme feliz y solo fingiendo y abusando de algunas sustancias. Creí que todo se iba a arreglar solo pero cada vez me siento peor
En el momento que usted ya no pueda funcionar con normalidad y no controle su consumo de substancias o las use para olvidar sus asuntos personales es cuando se necesita ayuda.
Si ya no controla la situación no dude en buscar algún profesional de salud mental, un psicólogo o un consejero, o un líder espiritual como un pastor o sacerdote si es creyente.
También dedique tiempo a algún pasatiempo que le ayude a relajarse y piense detenidamente acerca de su situación, tal vez la situación tiene remedio y usted no lo ha visto aún por su malestar. Saludos.
 
La mejor ayuda profesional es el autoconocimiento, entender bien la situacion, circunstancias y solución

Muchas veces todo es nimas nimenos q TOMAR ACCIONES POR UNO MISMO en cuanto a cbiar lo q se está haciendo, cambiar de actitud o memtalidad
 
Si sufre de adicción a algunas substancias y desea mejorar su calidad de vida, tiene que dejar las sustancias (se ocupa mucha voluntad) y la vida le va cambiar 360 grados.
 

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