Maes el famoso Whey Protein (Proteína de Suero) supuestamente es lo mejor para aumentar masa muscular, yo solo veo Whey en GNC y es una violada... Nadie sabe de opciones alternativas y más económicas?
Gracias.
Gracias.
En GNC TODO es una violada! :-oFelerdunguis dijo:... yo solo veo Whey en GNC y es una violada... Nadie sabe de opciones alternativas...
Mae como le dije.. la vara si da reultados. pero todo con calma..
Puede tomarse un batido despues de entrenar.. nada mas..
Y si, como dijo el compañero, el exceso de proteina daña el higado o los riñones no recuerdo.. asi que no te abuses..