Culturismo...Alguien ha hecho este programa?

La vara es que un mae ahi que se llama vince del monte esta promocionado su programa de culturismo que el mismo se puso a prubea y en su biografia el mismo pasa diciendo que estudio esas varas en la universidad y otras certificaciones que ha sido instructor en otroa paices, en resumen...
El punto es que si alguien de tiquicia ha probado su programa y si le ha funcionado, aqui esta el enlace de su pagina para que lo lean...

Culturismo Fisicoculturismo Musculación Subir de Peso No Ganador

Seguro es otro de muchos, todo empezó hace muchos años con Charles Atlas, se acuerdan? El slogan era: Yo era un alfeñique de 44 kilos y salía el mae de C Atlas enseñando músculo, luego apareció unseñor de nombre Joe Weider, y esos señores hicieron negocio, hiceorn ropa, pesas, línea de suplementos alimenticios, etc, es un business, lo que sí pueo decirle es que el fisiculturismo bien entendido y aplicado s excelente, yo lo practico desde hace casi 25 años.

Ese video no me sirve xq yo tiendo a acumulación de grasa... eso es para los flacos que no tienen esperanzas de echar musculo.

Interezante

Chuletón dijo:

Seguro es otro de muchos, todo empezó hace muchos años con Charles Atlas, se acuerdan? El slogan era: Yo era un alfeñique de 44 kilos y salía el mae de C Atlas enseñando músculo, luego apareció unseñor de nombre Joe Weider, y esos señores hicieron negocio, hiceorn ropa, pesas, línea de suplementos alimenticios, etc, es un business, lo que sí pueo decirle es que el fisiculturismo bien entendido y aplicado s excelente, yo lo practico desde hace casi 25 años.

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Buenas, se le agradece que se tomara su tiempo en responder ami tema, me parecio interezante que escribiera que el fisicoculturismo bien entendido y aplicado es excelente, si no fuera molestia me gustaria saber que metodo de entrenamiento utiliza y como es que lo aplica, solo para fines de educacion, no lo pienso aplicar, en este tema seria un principiante porque no he hecho pesas ni ejercicio de este tipo en la vida, espero porfavor me ayudes con mi preguntas, y gracias de antemano

Curso professional trainer: Fitness, musculación y nutrición deportiva

Buenos días Trainers,

Nuestro curso de Fitness y Musculación es muy útil para instructores, entrenadores, formadores o todo aquel que quiera conocer y saber más acerca del entrenamiento de fuerza, hipertrofia, resistencia y flexibilidad. También hacemos gran hincapié en el aprendizaje de elaboración de rutinas de entrenamiento, ejercicios y control del mismo. Por último añadir que damos mucha prioridad a la nutrición deportiva en este curso ya que es un pilar fundamental para que existan adaptaciones y una supercompensación en los individuos.
A continuación mencionamos los contenidos del curso:

MÓDULOS PRESENCIALES (5 horas de duración):
Módulo 1: Anatomía Funcional y Biomecánica del Movimiento (Mañana del 28 de noviembre)
Módulo 2: Fisiología, Nutrición y Suplementación Deportiva (Tarde del 28 de noviembre)
Módulo 3: Principios y Variables del Entrenamiento (Mañana del 29 de noviembre)
Módulo 4: Metodología y Planificación del Entrenamiento (Mañana del 5 de Diciembre)
Módulo 5: Prescripción del Entrenamiento, Material y Ejercicios (Tarde del 5 de diciembre)
Módulo 6: Didáctica del Entrenamiento en Sala y Clases Colectivas (Mañana del 6 de diciembre)
Módulo 7: Control del Entrenamiento (Mañana del 12 de diciembre)
Módulo 8: Entrevista, Valoración y Trato al Cliente (Tarde del 12 de diciembre)
Módulo 9: Poblaciones Especiales y Primeros Auxilios (Mañana del 13 de diciembre)
Módulo 10: Exposición de trabajos grupales (Mañana del 19 de diciembre)
Módulo 11: Examen Final (Tarde del 19 de diciembre)
Módulo 12: Evaluación y Entrega de Certificados.

Para más información visite nuestra web: professionaltraine.wix.com/formacion o contáctenos: por e-mail: [email protected]

Saludos, Professional Trainer.

chisco-maniaco dijo:

La vara es que un mae ahi que se llama vince del monte esta promocionado su programa de culturismo que el mismo se puso a prubea y en su biografia el mismo pasa diciendo que estudio esas varas en la universidad y otras certificaciones que ha sido instructor en otroa paices, en resumen...
El punto es que si alguien de tiquicia ha probado su programa y si le ha funcionado, aqui esta el enlace de su pagina para que lo lean...

Culturismo Fisicoculturismo Musculación Subir de Peso No Ganador

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Lo que sucede es que todas las personas somos diferentes, tenemos por tanto que lo que le sirve a alguién no necesariamente le sirve a otro.

No haga caso. Busque una rutina torso pierna de 4 días. No dure más de 50 min. Coma bien y duerma bien y a los dos meses se empieza a poner toro. Yo la dejé porque no me interesa ganar masa mido 1.68 m y 78 kg pecho 106 cm, muslo 60, gemelos 40 brazos 39.

50 min sin contar calentamiento ni abs.