¿Cuanto te mide??

eso, cuanto te mide el bíceps???

el mio mide 45cm sin hacer fuerza

Eso quiere decir que esta con sobrepeso?

efectivamente si le mide eso es una exageracion el mio mide sin hacer fuerza 31cm haciendola 33cm, y mae a veces me talla la manga de las T-Shirt, o sea que usted no puede usar tallas m, ni s, ni tampoco l, y quizas tampoco XL, o sea usa talla grande lo que significa que no luce bien!!!!! de que le sirve tener musculos si tiene que usar ropa super olgada, o sea nada que ver.

la mía mide como 10..

Pokerbingo dijo:

Eso quiere decir que esta con sobrepeso?

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no xq tengo relativamente bajo el igc y digo relativo xq estoy en volumen, eso quiere decir que en definición me podrían quedar en 43-42-cm

a mi me mide 49 y eso que estoy enfermo

el mio mide 12 :-o

papi rico dijo:

no xq tengo relativamente bajo el igc y digo relativo xq estoy en volumen, eso quiere decir que en definición me podrían quedar en 43-42-cm

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Mae de cuanto es su "igc"?

Y me serviría mucho que me dijera donde se la mide... porfa...

por medidas de mi cuerpo se supone que ando entre 9-10% pero quiero saber la realidad...

Elotroyo dijo:

efectivamente si le mide eso es una exageracion el mio mide sin hacer fuerza 31cm haciendola 33cm, y mae a veces me talla la manga de las T-Shirt, o sea que usted no puede usar tallas m, ni s, ni tampoco l, y quizas tampoco XL, o sea usa talla grande lo que significa que no luce bien!!!!! de que le sirve tener musculos si tiene que usar ropa super olgada, o sea nada que ver.

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Buenas Compa:

Pues encuanto a este tema, aunque no me meto mucho en los temas del compa, si puede decir que estas equivocadp,el sobre peso nada tiene que ver en ese tema, o al menos no es solo la manera de llegar ahi.

En mi caso por ejemplo que estoy en off season ando en 13-14% de gras, y mi biceps mide flexionado, (sin forzar com dice el compa) mas de esos 45cm, y ni sobre peso, ni amorfo, ni nada...con entrenamiento pero sobre todo genetica es muy posible.

38 pero haciendo feo y si esa vara es pura tusa por que yo uso large y depende la camisa m