hooligan
FLOAT ON!
hola gente en estos días compre dos maquinas de hacer ejercicio a ver si vuelvo a la forma de antes jeje una es una eliptica y la otra es para hacer abdominales, las dos parecidas a las de las imagenes, tengo 21 años antes hacia mucho ejercicio, pero ahora por trabajo y por la u, me volvi una persona completamente sedentaria, y perdi la condición, no estoy gordito pero si subi algo de peso
lo que me gustaria es me ayudan con rutinas para combinar estas dos maquinas a ver si agarro de nuevo condición y bajo un poco de peso, o rutinas para las maquinas separadas no importa!
saludos!
lo que me gustaria es me ayudan con rutinas para combinar estas dos maquinas a ver si agarro de nuevo condición y bajo un poco de peso, o rutinas para las maquinas separadas no importa!
saludos!