Tema: Porcentaje de grasa corporal

Buenas.

Quisiera saber donde me la puedo medir aquí en Heredia o en donde sea...

Sé que en algunos gimnasios, pero no estoy afiliado así que no tengo esa opción...

Yo pagaría si fuese el caso pero díganme si saben donde...


saludos y se les agradece cualquier ayuda.

Ma yo he visto en algunos malls que tienen estas maquinas para pesar, algunas traen para que les ingreses la edad y la estatura, y asi te tiran el peso, el indice de masa muscular, cuanta agua tenes y la grasa corporal!!

En el museo de los niños hay una maquina de esas

Mae, lo mejor para medir la grasa corporal es con un caliper.

Amazon.com: Accu-Measure Fitness 3000 Personal Body Fat Tester: Health & Personal Care

Lo malo es que queda muy incómodo para medirse uno solo porque hay que medir una parte de la espalda y tricep, lo demás lo puede hacer usted. Talvez si lo compra, alguien le ayuda.

En cualquier gym descente y casi cualquier nutricionista te hara la vuelta por dinero ovcio ha de ser barato seguro el costo de una consulta medica.

Si quiere abs mantengalo en un 10%, un deportista promedio que no tenga esa facilidad genetica o intereses en defincion podria estar en 11 a 13% porciento y estaria relativamente bien si va con su contextura y musculatura.

En Heredia en el palacio de lso deportes tiene una nutricionista que te lo puede medir y seguro te costa el costo de una consulta nose si para gente inscrita en el gym sea mas barato o gratis como parte del inicio de su plan de ejercicios digo gratis por la consulta seguro vendria incluido en la mensualidad y matricula inicial.