Gente saludos.
Veo que aqui todos hablan del Gym, Gym, esteroides y proteinas.. jeje..
Pero tambien queria saber si alguno entrena alguna Arte Marcial.
Yo estuve en gimnasios mas de 5 años, y hace 1 año lo cambie para entrenar MMA. Me gusta bastante, tambien hago algo de pesas 2 veces por semana.
En la Academia que voy dan clases de Boxeo, Jiu Jitsu y MMA. Y tambien dan clases de acondicionamiento fisico y hay pesas para el que quiere.
Va gente de todo tipo, desde el que quiere entrenar duro para competir, hasta gente con sobrepeso que quiere perderlo, mujeres, carajillos de 15 años etc etc.
Se trabajan todos los musculos, se hace bastante cardio y se aprende a pelear un poquito, ya que uno nunca sabe..
Es una buena opcion que pueden tener en cuenta aparte del gimnasio.
Saludos.
Veo que aqui todos hablan del Gym, Gym, esteroides y proteinas.. jeje..
Pero tambien queria saber si alguno entrena alguna Arte Marcial.
Yo estuve en gimnasios mas de 5 años, y hace 1 año lo cambie para entrenar MMA. Me gusta bastante, tambien hago algo de pesas 2 veces por semana.
En la Academia que voy dan clases de Boxeo, Jiu Jitsu y MMA. Y tambien dan clases de acondicionamiento fisico y hay pesas para el que quiere.
Va gente de todo tipo, desde el que quiere entrenar duro para competir, hasta gente con sobrepeso que quiere perderlo, mujeres, carajillos de 15 años etc etc.
Se trabajan todos los musculos, se hace bastante cardio y se aprende a pelear un poquito, ya que uno nunca sabe..
Es una buena opcion que pueden tener en cuenta aparte del gimnasio.
Saludos.