Punto delicado con los quemadores
yo tengo un mes de haber empezado y tenia 10 kilos de sobrepeso, y un 28,5 % de grasa, demasiado alto. Cuando le hice la consulta el instructor sobre como podia acelerar la perdida me hablo del lipo 6, pero cuando vio mi ficha, me indico que no era candidato por que soy hipertenso. recomendación con esos quemadores, tengan super claro cuales son sus efectos secundarios y cuales condiciones medicas pueden ser un problema. al cabo de un mes he bajado 3 kilos haciendo una hora de cardio y 3 series. y baje mi grasa a un 24 %.
