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Wilas

¿hacer eso sirve de algo?

veran estuve hablando con mis compañeros de clase sobre sexo pero resulta que un amigo dijo que si un hombre quiere durar mas tiempo un buen ejercicio es..... cuando este orinando parar el chorro por unos 5 segundos y luego orinar como 3 segundos y pararlo de nuevo como unos 5 segundos y asi susecivamente hasta terminar de orinar...... ahora como dice el titulo ¿¿eso sirve de algo?? osea ¿¿en verdad funciona?? y lo mas importante ¿¿hacerlo no seria dañino para los riñones??
 
compa, eso lo recomiendan los pediatras a los niños que se orinan en la cama para que aprendan a detener la orina, y en hombres adultos supuestamente es un ejercicio para evitar problemas de prostata, segun los especialistas si quiere durar mas en las relaciones el ejercicio seria masturbarse pero sin eyacular(deteniendose antes de terminar y volver de nuevo) para que aprenda a eyacular cuando usted lo desee
 
#1 en FACTURA ELECTRÓNICA
Nooo... eso no es así... eso de parar la orina es para que ud identifique el músculo a tensar... una vez identificado lo sigue haciendo pero no a la hora de orinar, de lo contrario le puede agarrar una infección...

En cuanto a la efectividad ahí si no sé...
 
veran estuve hablando con mis compañeros de clase sobre sexo pero resulta que un amigo dijo que si un hombre quiere durar mas tiempo un buen ejercicio es..... cuando este orinando parar el chorro por unos 5 segundos y luego orinar como 3 segundos y pararlo de nuevo como unos 5 segundos y asi susecivamente hasta terminar de orinar...... ahora como dice el titulo ¿¿eso sirve de algo?? osea ¿¿en verdad funciona?? y lo mas importante ¿¿hacerlo no seria dañino para los riñones??

Estos secretos los descubri hace 10 años... pero igual no los hago, solo comparto la info para el que le sirva, porque después de todo para eso es un foro.

Estos ejercicios se llaman Kegel y lo que se ejercitan son los musculos pc, o sea el único musculo que tiene que ver con el órgano masculino y femenino, y como buen musculo se puede ejercitar, tambien usas ese mismo musculo para la parte de atras... xD.

Mae con lo de la orina solo encontré que debe pararla 5 veces y para el ultimo chorro lo saca con todo lo que tiene...

Mae no se como te lo dijeron, pero como yo lo tengo es asi:

1. Haga contracciones rápidas. Contraiga y relaje seguida- y repetidamente. Empiece con series de 20 luego aumente hasta 100 o mas. Haga mínimo 250 contracciones por día, durante el resto de su vida. Su meta será hacer 1.000 contracciones por día.
2. Practique contracciones prolongadas, manteniendo los músculos PC contraídos durante varios segundos, o cuanto pueda.
3. Intente hacer "escaleras" aumentando y disminuyendo la contracción. Aumente durante unos segundos, y disminuya durante unos segundos. Repítalo muchas veces.
4. "Temblor" de PC: Contraiga los músculos tan lentamente como pueda. Una vez alcanzado el punto de no poder contraer mas, relájelos. En un momento determinado sentirá temblores, y una energía en su columna vertebral. Concéntrese en una respiración profunda y lenta.
Esto es un ejercicio buenísimo para recuperar energías cuando este agotado.
5. Cuando urine, y llegue a las ultimas gotas de orina, use el músculo en sentido contrario, haciendo disparar las ultimas gotas hacia delante. Haciendo esto sentirá el ano abrirse, acompañado de sensaciones nuevas.

No espere ver resultados inmediatos, es exactamente igual a como cuando vas al gimnasio.

saludos.
 
Última edición:
Nooo... eso no es así... eso de parar la orina es para que ud identifique el músculo a tensar... una vez identificado lo sigue haciendo pero no a la hora de orinar, de lo contrario le puede agarrar una infección...

En cuanto a la efectividad ahí si no sé...


hmmm luna esta demasiado informada para ser mujer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
Nooo... eso no es así... eso de parar la orina es para que ud identifique el músculo a tensar... una vez identificado lo sigue haciendo pero no a la hora de orinar, de lo contrario le puede agarrar una infección...

En cuanto a la efectividad ahí si no sé...


ES correcto ese ejercicio te permite identificar el "musculo" que detiene la eyaculacion, te permite controlarlo, si funciona pero no creas que vas a durar 45 minutos entrando y saliendo con gran intensidad... en mi caso me dio mas confianza, tambien puedes usar algun tipo de "juguete masturbador" para ejercitar y que puedas identificar en que momento vas a eyacular, y que formas de penetración te "afectan" mas, asi varias la pose o la penetracion, sigues dando "caña" hasta acabar.
 
Nooo... eso no es así... eso de parar la orina es para que ud identifique el músculo a tensar... una vez identificado lo sigue haciendo pero no a la hora de orinar, de lo contrario le puede agarrar una infección...

En cuanto a la efectividad ahí si no sé...
muy cierto,matute lo hace pero con el culo cuando esta cagando,es para tensar el culo
 
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