Algo para engordar

Cómprese suplementos como ensure y esas varas, que o son solo proteína como para los que ayudarse a sacar músculos en el gym, sino que es para las personas que casi no comen, tipo ancianos, que se tomen un batido y vale por una comida. Si quiere musculo, consulte ojala un doctor que le guste ir al gym para que lo aconseje que marca de proteína tomar!

Para un mae ser muy flaco es un trauma.

Como alguien secía por ahí la pizza es excelente para engordar. La mejor receta para engordar es comer mucha pizza y tomar mucha cerveza.
Si levanta pesas y hace algo de ejercicio aerobico, a penas como para no perder condición, puede llegar al cuerpo que desee. En cuanto a la salud... ya son otros cien pesos.

Francinie dijo:

Ahhh en dos toques se engorda uno. Pero prefiero engordarme con la comida de mis papás jajaja

Click to expand...

Medidas desesperadas para el hombre desesperado :idea:

joel.m dijo:

El Problema es que mido 1 77 y peso 55 k jajaja tonses por eso veia cm podia engordar porque estoy en delgadez jaja

Click to expand...

di mae yo estoy igual mido un poco mas y peso 55 kg. yo fui al gym como 8 meses y ni un gramo de musculo engorde, gaste como 200 mil en batidos y pastillas de herbal life y tampoco, ahora estoy intentando llevar una vida sedentaria a ver si me hace algo XD

bluser dijo:

di mae yo estoy igual mido un poco mas y peso 55 kg. yo fui al gym como 8 meses y ni un gramo de musculo engorde, gaste como 200 mil en batidos y pastillas de herbal life y tampoco, ahora estoy intentando llevar una vida sedentaria a ver si me hace algo XD

Click to expand...

y siguio yendo al gym? mae que mierda jaja no no yo en esa vara herbal life no confío jaja

Icosomo dijo:

En lo personal comencé a subir de peso cuando me pasé a vivir con una mujer (lógicamente que ella cocine rico), ellas tienen el don de hacer engordar.

Click to expand...

No me diga que es......sera que un día me invita a comer, porque he escuchado muchas cosas pero nada que he podido probar.

---

Al compa del tema, solamente que tenga cuidado, por tratar de engordar un poquillo se puede terminar cagando en su salud.

joel.m dijo:

Pura vida maes, una pregunta, no saben de algo para engordar? tipo suplemento o algo jaja . Fui al nutricionista y me dijo que comiera todos los tiempos pero sigo bajo peso y no me gusta ser muy flaco... algo ahi que sepan?

Click to expand...

McDonalds

Icosomo dijo:

Fuera de chingue, algunas personas tenemos el metabolismo acelerado y no engordamos.

Tengo un hermano gordo y comemos lo mismo en el desayuno, almuerzo y cena, así que por más que coma no creo que vea los resultados a corto plazo.

Click to expand...

somos 2 metabolismo full..

joel.m dijo:

Pura vida maes, una pregunta, no saben de algo para engordar? tipo suplemento o algo jaja . Fui al nutricionista y me dijo que comiera todos los tiempos pero sigo bajo peso y no me gusta ser muy flaco... algo ahi que sepan?

Click to expand...

Qué me dice mae? Si quiere le puedo dar información de como lo hizo este compañero. Llameme al 6050-9992.

No se trata de engordar y perder salud. Se trata de PESO SALUDABLE!

mmalbertazzi dijo:

Los archivos adjuntos solo pueden ser vistos por miembros registrados del foro.

Qué me dice mae? Si quiere le puedo dar información de como lo hizo este compañero. Llameme al 6050-9992.

Click to expand...

se ve tuanis la vara, no engordo mucho sino que aumento.. infoo

BMASTER dijo:

se ve tuanis la vara, no engordo mucho sino que aumento.. infoo

Click to expand...

Exacto. El tema no es "engordar" sino aumentar masa muscular. Pasame un SMS al 6050-9992 y mañana te llamo.

mmalbertazzi dijo:

Exacto. El tema no es "engordar" sino aumentar masa muscular. Pasame un SMS al 6050-9992 y mañana te llamo.

Click to expand...

comparta con todos

mae ud no puso su edad y le comento yo cuando tenia 22 años midiendo 1 72 pesaba 58 kilos y vivia muy acomplejado y aguevado de que no engordaba pero cuando ud se va haciendo viejo va a ganar peso poco a poco ahora con 29 años tengo un peso mas adecuado 76 kilos con el cual me siento bien solo tiene que hacer pesas y comer bastante ademas de batidos que le ayudan mucho

Muy simple, coma bien, duerma bien y haga ejercicios de hipertrofia muscular, no ejercicios como correr kilometros.
Corra solo en el calentamiento unos 20 minutos y pongale duro al ejercicio, amarrese los huevos con el plan de ejercicios y en 3 meses empieza a ver resultados.
Asi de simple.

***Eso si... vaya a un gimnasio bueno, no a los que quedan en las esquinas de los barrios que son manejados por un mae que saco cuerpo y cree que puede ensenar, vaya a un gym donde tengan un muy buen preparador fisico (entrenador), un mae estudiado, no un mae que toma esteroides.

rodpjones dijo:

Para un mae ser muy flaco es un trauma.

Como alguien secía por ahí la pizza es excelente para engordar. La mejor receta para engordar es comer mucha pizza y tomar mucha cerveza.
Si levanta pesas y hace algo de ejercicio aerobico, a penas como para no perder condición, puede llegar al cuerpo que desee. En cuanto a la salud... ya son otros cien pesos.

Click to expand...

Tomar birra dice jajajajajajaja seguro padece de retención de líquidos y ni cuenta se ha dado!!!

Mae pida una dieta al Doc de peso regular porq engordar no lo van a dejar! Osea llega al peso que su cuerpo requiere por q yo si creo que estas bajo!! Aparte mae coma normal y a las comidas agreguele una fruta o ensaladas y tome al menos 2 litros de agua por dia fría! Haga un ejercicio que no demande mucho esfuerzo como trotar pero hasta el punto de botar algo de grasa pero sin llegar al cansancio !! Regularmente Vaya hagase exámenes de todo para saber que este todo bien! Duerma 8 horas no mas ni menos no desayune con cafe y cene antes de las 9 p.m si se duerme tarde comace una fruta 1hora antes de dormir y no coma muy rápido! También deje de estar jalandosela a cada rato y no pase mucho tiempo en la compu!

mmalbertazzi dijo:

Los archivos adjuntos solo pueden ser vistos por miembros registrados del foro.

Qué me dice mae? Si quiere le puedo dar información de como lo hizo este compañero. Llameme al 6050-9992.

Click to expand...

Mae, cuéntenos a todos!
Toda info es digna de compartirse, esa más! Cuente a ver...

Yo trabajo con una compañía global de nutrición que se llama Herbalife que está ayudando a la gente a mejorar su salud y controlar el peso, de manera saludable. Con todo gusto les puedo explicar como funciona, no obstante para hacerlo de la manera correcta, yo les hago una valoración de salud y hábitos alimenticios y en base a eso les hago una recomendación. Si a alguien le interesa con gusto me pueden contactar al 6050-9992.

Nuestra página de Facebook es www.facebook.com/GreatLifeHBL
Ahí también pueden encontrar un álbum de testimonios. Saludos!

Usted está diciendo que a puro Herbalife uno pasa de A a B? Ese mae fijo se partió en el gym... Pero bueno, nada pierdo con llamar. Pura vida!