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Wilas

Que molesto!

Siempre alguien va a decirle algo a uno por palidejo, pasado de tostado, gordo, flaco, lindo, feo, pobre, forrado en dinero... en fin, comentarios siempre hay.

Puta, esq no hay forma de quedarle bien a la gente!! Lo más importante es vivir x uno y no x el qué dirán!!
 
Lo importante es como te sientes

A los comentarios molestos sobre tu apariencia debes tratarlos con teflón, que te resbalen y que no dejen huella, tal como la arena y el agua. Lo importante es cómo te sientes y si eres feliz, nada más importa. Eres una persona con mucha voluntad y con bastantes responsabilidades, según lo explicas, y nada más debería preocuparte entonces. Sé fuerte y sé felíz.
 
Hola Miley. Mi pensamiento de viejo es el siguiente:

1- Tienen razon tus amigos al decirte que no le hagas caso a las intrigas. Busca ayudar a tu autoestima fortaleciendote mentalmente que sos una mujer sana; a lo cual estoy seguro por todo el ejercicio que haces.

2- Si considero que; segun tus comentarios; que si podes aumentar un poco tu masa muscular.

Mi experiencia de gordo y de hacer dieta todo el tiempo es que; para adelgazar necesito: Bajar carbohidratos y aumentar proteinas, Comer minimo 5 veces seguidas, tomar 2 litros de agua porque orinando es como el cuerpo bota la grasa, medir mis comidas diarias que no pasen de 1,600-1,700 calorias diarias. Hacer ejercicio porque es la unica manera que lo que rebaje no quede como flacido

Podes tomar esta informacion y utilizarla de manera que te ayude a aumentar un poco tu peso. Tengo casi 50 años y cada vez que me descuido un poco aumento un monton de peso. Manejalo con cuidado. Espero te sirva de algo. Saludos
 
Proteina de GNC y mucho ejercicio de pesas le recomiendo y no haga caso a eso de q las mujeres q hacen pesas se ponen musculosas xq es mentira, para que una doña se ponga musculosa necesita inyectarse alguna putada xq el cuerpo de la mujer no esta tan diseñado para mucho musculo, haga ejercicio, viva feliz y tome cada comentario negativo como un modo de motivacion personal para superarse a ust misma, con decirle q a mi me dicen q un año en el gym y no bajo la panza xD y di yo lo tomo positivo y me vergueo mas en el gym
 
De hecho Mona Lisa, siempre la gente se sorprende cuando mi hija me dice Mami, no se sí salir a correr me haga bien?

No corra, correr hace que se le caigan a uno las nachas a largo plazo si es muy delgadito, para usted la verdad es que le recomendaría yoga y ejercicios de resistencia con el propio cuerpo, basicamente sostenerse en distintas posiciones.
 
Ay amiga la gente que le dice eso es gente idiota. Al igual que con los gordos los viven criticando. Yo igual tengo el "problema" de tener un metabolismo muy rápido, entonces adelgazo muy rápido. Pero desde hace unos años me di cuenta que ser asi es una bendición. Como lo que me ronca a la hora que quiera y no engordo. Yo sé que ser muy flaca tampoco es bonito. Uno ocupa curvas, entonces le voy a dar un consejo: haga ejercicio dedicado a las partes q nos interesa TRASERO Y PIERNAS.Va a ver q en un par de meses se pone bonita. Si no puede pagar gimnasio busque en YouTube Gym Virtual, hay muy buenos ejercios. También coma alimentos con proteína.
Y no se ahueve por eso... es peor ser gorda y empezar pr bajar la grasa!!

que vacilon eso de que no suben y comen bastante

Mona, no sera que tienes algo asi como la cancion de Emanuel en la panza?????

Saludos!!
 
una:

SEÑORA SOLITAAAAAAAAARIA!!!!! :-o

:ujuju: aaahhhh ya!!! no no vieras que una vez al año tomo Zentel por lo mismo jajaja

Lo que pasa es que habemos personas con esa bendición de comer y comer y no engordar. Yo puedo rajar que como un montón difícilmente subo de peso.
 
Mi hermanilla tambn come mucho y es talla 0 hahahahaha se toma mis batidos de proteinas solo xq saben rico y nada de nada y va a Mcshit en la madrugada y come demasiado y nada de nada hahaha y yo tengo q matarme en el gym y nada de nada xD :'(
 
Algo que me ayudo mucho fueron las almendras, deje de tomar y otra vez me empece a notar mas delgada.
No estoy acostumbrada a hacer ejercicio, ahora vi eso del gym virtual, y empecé a hacer unos cuántos y no aguantaba la panza Jaja, sentía una ansiedad jeje.
 
Algo que me ayudo mucho fueron las almendras, deje de tomar y otra vez me empece a notar mas delgada.
No estoy acostumbrada a hacer ejercicio, ahora vi eso del gym virtual, y empecé a hacer unos cuántos y no aguantaba la panza Jaja, sentía una ansiedad jeje.

Ah mae las almendras son la mejor proteína que hay, ust puede hacer leche con ellas dejandolas remojando 12 horas y luego las licua por 5 minutos, hasta q se vea como blanquilla la vara y luego la cuela con chorriador de cafe para q no se le pasen los pedacitos de almendra xq eso malea la leche y se puede mandar un vaso diario despues de entrenar o sin entrenar como quiera :)
 
Ah mae las almendras son la mejor proteína que hay, ust puede hacer leche con ellas dejandolas remojando 12 horas y luego las licua por 5 minutos, hasta q se vea como blanquilla la vara y luego la cuela con chorriador de cafe para q no se le pasen los pedacitos de almendra xq eso malea la leche y se puede mandar un vaso diario despues de entrenar o sin entrenar como quiera :)

No se, sí es que usted le dice Mae a todo mundo, pero sí pensó que soy hombre no Jjj.
 
No se, sí es que usted le dice Mae a todo mundo, pero sí pensó que soy hombre no Jjj.

Hahahaha no mi amor yo se q eres mujer pero te dije mae xq no te conozco en persona pero disculpeme señorita, y a todo esto, xq no sube una foto suya a ver si mas bien es idea suya lo de super desgada
 
Mi hermanilla tambn come mucho y es talla 0 hahahahaha se toma mis batidos de proteinas solo xq saben rico y nada de nada y va a Mcshit en la madrugada y come demasiado y nada de nada hahaha y yo tengo q matarme en el gym y nada de nada xD :'(

Ah si, es de metabolismo acelerado tambien, eso no tiene nada que ver con parasitos intestinales como dijeron por ahí jaja. Y al quemar calorías mas rapidamente normalmente tenemos muy buen apetito.
 
Bueno el asunto es el siguiente, yo soy una mujer delgada, todos los días bajo y subo 180 gradas, y camino como 300 mts para ir a dejar a mi hija a la escuela, bueno pues bajo con una conocida y empieza con sus comentarios, usted va a desaparecer, otras personas me ven y es que flaca que la veo, y yo ajá, y ellas sí más delgada que antes, no saben lo que me pudre eso, la gente no sabe sí es que tengo anemia, sí tengo tiroides, sí tengo algo y bajo mucho de peso, que será que no se dan cuenta que es molesto, estar repitiendo lo mismo?
A veces me siento triste, me veo al espejo y me vea fea, con ojeras, recuerdo esos comentarios y pienso que seguro la gente me ve con cara de que soy bulimica o algo así. Hasta en una entrevista de trabajo una vez la jefa me dijo ah la creía distinta, claro se pelo el rabo xq fui buena trabajadora, pero eso ya paso. A veces me da por pensar que por mi físico no encuentro trabajo, claro eso se debe a que estuve mucho tiempo enferma, tengo quistes en el único ovario que tengo, y eso me afecto demasiado, no logro subir de peso x más que sigo las recomendaciones de la nutricionista.
Que triste de verdad.

Igual pasa con los que estamos pasados de peso.
 

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