Mas sexo y manos gym

El autor norteamericano Richard Smith escribió dos libros sobre sexo y adelgazamiento. En ambos, desarrolla una teoría que apunta a demostrar que el ejercicio sexual puede reemplazar las ganas de comer y, por lo tanto, colaborar en el mantenimiento de un peso saludable.
"Las endorfinas que libera el organismo durante la relación sexual hace que nos olvidemos del estrés y la ansiedad que nos impulsa a ingerir alimentos compulsivamente", afirma. Claro: todo depende de la duración de la relación, de las posiciones y los movimientos y, cómo no, de la intensidad del encuentro amoroso.
En resumen, algunos estudios revelan que tomarse un buen rato para desvestir a la pareja equivale a quemar 120 calorías; que un orgasmo esfuma unas 27 calorías y que con un buen beso desaparecen otras 60. Hay debate al respecto, pero podemos encontrar consenso en este número: durante una relación sexual de veinte minutos se consumen 150 calorías.


Saludotes

:evil:

Si alguna mujer necesita bajar de peso yo con mucho gusto me sacrifico jajajaja

Q raro no veo que baje nada....

Tana Yell dijo:

Q raro no veo que baje nada....

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:-o:-o golosa...

Ni aunque tuviera sexo todos los dias dejaria botado el gym, es una realidad que se queman calorias pero no se consigue volumen en los musculos asi como las maquinas del gimnasio lo hace, ni tampoco creo que logre lo que hacen los abdominales asi que no le veo mucho punto de comparacion..

Si esto fuera cierto todas las putas serian unas barbies..

Creo mas bien que debería llevarse un balance en todo.

Ya que el tener relaciones sexuales ayuda a la relajación muscular y provoca una vasodilatacion, esto caería fenomenal después del gym.


Mejor de todo un poquito

será meterme a un gimnasio

Que tal ambas cosas en grandes cantidades?

Mucho ejercicio y mucho sexo

Tiene razón lo que dice Pretty Girl el sexo nos podrá ayudar en muchas cosas pero jamás se va a comparar a una disciplina deportiva o al gym.

Prettygirl dijo:

Ni aunque tuviera sexo todos los dias dejaria botado el gym, es una realidad que se queman calorias pero no se consigue volumen en los musculos asi como las maquinas del gimnasio lo hace, ni tampoco creo que logre lo que hacen los abdominales asi que no le veo mucho punto de comparacion..

Si esto fuera cierto todas las putas serian unas barbies..

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:-o:-o:-o:-o:-o tranquila cosi jaja

Difiero de algunos aquí...para mi el sexo si es tonificador y permite endurecer algunas partes del cuerpo...obviamente a las mujeres que llegan a echarse a la cama como una vaca desparramada y nada mas quieren q las breteen pues de nada les sirve pero aquellas q se ponen de cuclillas encima de uno y suben y bajan tonifican y endurecen piernas...si se sientan arriba meten panza y contraen musculos...pues les sirve tb y para nosotros pues trabajarlas x horas y horas pq si en 3 meneadas se va uno en blanco pues no sirve de nada pero ahi llegamos a sudar...

Esa es mi opinión

A mi una chavala hace un tiempo me tenia escurrido, me tenia como cafe de turno...

Pues yo voy al gym de 3 a 4 veces por semana y a la cama con una nena por lo menos dos o tres veces al mes, soy divorciado y vivo solo, entonces no tengo una compañera fija, no puedo afirmar que el sexo me ayude a perder peso pero sí puedo asegurar me da confianza, me estimula la autoestima y me hace seguir visitando el gym para mantenerme en forma y sentir que las chavalas tocan algo sólido cundo están conmigo y no una bola de grasa mofletuda. En el gym veo cada mujer que no es jugando y se me llena la cabeza de fantasías.